COACHING PARA MUJERES ALTAMENTE SENSIBLES
¿Cómo?
A través de conversaciones y dinámicas de trabajo centradas en:
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-
el autoconocimiento;
-
la autoaceptación;
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la potenciación de tus fortalezas.
Un proceso de Coaching te ayudará gestionar tu sensibilidad de manera saludable, a potenciar tus fortalezas y a vivir con mayor autenticidad y equilibrio.
ES EL ESPACIO
IDEAL
PARA VOS SI...
Tu estilo de vida y rutina actuales te resultan agotadores, a menudo te sentís abrumada, cansada, con dolores de cabeza, musculares o problemas digestivos por el estrés.
Te gusta mucho ayudar a otros pero la alta empatía te genera sentimientos frecuentes de tristeza, angustia, dolor, cansancio, etc., que no tienen que ver con tus situaciones personales sino con emociones ajenas.
De niña te enseñaron a esconder tu sensibilidad, a reprimir el llanto, a distanciarte de tu sentir y ahora sos una mujer adulta que no sabe gestionar sus emociones y le da vergüenza llorar.
Las normas sociales te resultan fastidiosas, poco prácticas, incómodas, pesadas, etc., pero la mayor parte del tiempo las cumplís igual para no sentirte excluída o rechazada, o por complacer a otros (ejemplo: estar en lugares donde no querés estar).
Querés volver a conectar con tu sensibilidad, con tu esencia, con esa niña soñadora que fuiste y despertar el potencial de tu alma.
Querés encontrar tus dones y fortalezas y ponerlos a brillar.
Querés sentirte más tranquila, con más energía, dormir mejor, disfrutar de tu día a día y de una vida más sana.
Querés volver a alinearte con tu misión y propósito de vida para sentirte plena integrando tu alta sensibilidad.
Coaching para MAS son sesiones individuales de
45 minutos de duración, en las que trabajaremos juntas para lograr esa transformación que estás buscando.
En Coaching para MAS conversaremos, te haré preguntas poderosas y también haremos ejercicios y dinámicas que enriquecerán el proceso.
Te recomiendo un mínimo de 6 sesiones.
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COACHING PARA
NO-PAS
También acompaño a personas NO-PAS a conocer y entender mejor el mundo, las necesidades y las dificultades de las
Personas Altamente Sensibles.
Acompañar a una PAS puede ser un gran desafío para quienes ven el mundo de una manera diferente, al mismo tiempo que tratan de adaptarse al estilo de vida de una PAS que decidió ser fiel a su esencia.
ES EL ESPACIO
IDEAL
PARA VOS SI...
Querés mejorar tu relación con una Persona Altamente Sensible (pareja, hijos, hermanos, compañeros, amigos, etc.)
Querés balancear el esfuerzo en la relación (las PAS a menudo nos esforzamos mucho por adaptarnos al resto.)
Querés acompañar a alguien que está descubriendo su "ser PAS" y ambos necesitan nuevas herramientas.
Coaching para no-PAS son sesiones individuales de 45 minutos de duración, para hombres y mujeres, en las que conversaremos, te haré preguntas poderosas y también haremos ejercicios y dinámicas que enriquecerán el proceso.
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Pedí tu entrevista inicial sin costo.
